Me presento
Hola, mi nombre es Manuel. Soy hijo único y con Tatiana, mi compañera de vida, cuido a mi madre de casi 90 años en Guadalajara, Jalisco. México.
Desde hace tiempo tenía la idea de lanzar un Círculo de acompañamiento para personas que optamos por el autocuidado, pero fue en junio del 2025 que decidí lanzarlo con el enfoque en personas cuidadoras porque me convertí en una de ellas cuando mi mamá sufrió una caída y se fracturó la cadera (1).
Si pasaste por algo similar, sabrás que para cuidar a alguien más, necesitamos cuidarnos primero. Miré las consecuencias de no seguir esta regla presenciando el "burnout del cuidador" con mi propia madre, quien se descuidó a sí misma al atender a mi papá durante casi 10 años por una enfermedad crónica (2).
A raíz de esta experiencia decidí aplicar algo de lo que aprendido sobre Psicología educativa, Wellness coaching y Acompañamiento personal, para proponer este modelo gratuito, virtual, colaborativo y entre iguales.(3)
Estoy convencido que al compartir saberes, al ofrecer escucha activa y al reflexionar sobre nuestras prácticas de cuidado y autocuidado, no solo ayudamos a quien lo necesita, sino que abonamos un granito de arena para la cultura de paz y solidaridad que tanta falta nos hace.
Espero que encuentres lo que buscas, y si no, pues nada pierdes con preguntar.
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(2) El colapso
(3) Además del Círculo, comparto reflexiones y estrategias para el bienestar integral y adquisición de hábitos saludables en otros espacios. Si quieres conocer más sobre mi enfoque del Autocuidado, no dudes en contactarme.
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